Ceintures, caleçons ou encore corsaires. De nombreux magasins de sport ou autres sites par correspondance promettent, grâce à des vêtements de sudation de vous faire perdre les poignées d’amour, le petit ventre rebondi ou les quelques centimètres de cuisse en trop que vous renvoie le miroir. Mais ces procédés sont-ils réellement efficaces ?

Qu’on les appelle « taches de sénescence » ou « lentigo », les taches de vieillesse apparaissent – comme leur nom l’indique – avec l’avancée en âge et ciblent de préférence le visage, les mains, le cou ou encore le décolleté. Est-il possible de s’en débarrasser ? Ou carrément de les éviter ?

L’hiver approchant, la température, en particulier la nuit, va descendre. Si vous êtes frileux, il vous arrive peut-être de frissonner au moment de vous endormir. Comment faire pour éviter de grelotter sous la couette, sans pour autant pousser le chauffage au maximum ?

Comme chaque année à la mi-octobre, la bronchiolite fait son retour. Alors que le nombre de cas ne cesse d’augmenter dans l’hexagone, cette maladie pédiatrique est déjà en phase épidémique dans les régions Hauts-de-France, Ile-de-France, Nouvelle-Aquitaine et Occitanie.

Se débarrasser de la mauvaise habitude de fumer n’est pas une sinécure. Mais cela en vaut la peine. Santé retrouvée, espérance de vie allongée, sans compter les économies ! C’est pour vous aider à y parvenir que le Mois sans tabac offre un kit mis à votre disposition en novembre.

Pied, genou, poignet, doigt… Du latin in qui signifie en dedans et torquere pour tordre, l’entorse fait suite à une torsion au niveau d’une articulation. Il s’ensuit une lésion traumatique d’un ou de plusieurs ligaments, dont la gravité dépend justement de l’intensité de la torsion.

« Se faire des cheveux blancs ». Si l’expression est bien connue, trouve-t-elle un écho scientifique ? En d’autres termes, les cheveux peuvent-ils soudainement changer de couleur sous l’effet d’un stress ou d’une pathologie ?

La santé passe aussi par la durée et la qualité du sommeil. Des chercheurs français en apportent une nouvelle preuve en montrant que dormir moins de 5 heures par nuit augmente le risque de développer simultanément plusieurs maladies chroniques.

Le sel est l’exhausteur de goût le plus utilisé en cuisine. Mais, consommé en excès, il peut provoquer des effets délétères pour la santé. Par quels autres condiments peut-on le remplacer ?

De nombreux travaux scientifiques l’attestent : exposer les enfants trop précocement aux écrans peut altérer leur développement. Mais selon des chercheurs franco-britanniques, télévisions et autres tablettes ne sont pas si mauvaises… si on les utilise bien !

L’école a repris depuis seulement quelques semaines et pourtant, votre enfant montre déjà des signes de fatigue. Dans son dernier ouvrage « Vous, parent », le pédiatre Arnault Pfersdorff nous éclaire sur les possibles causes de cette baisse d’énergie.

L’endométriose pourrait-elle favoriser les accidents vasculaires cérébraux ? C’est la question que se sont posés des chercheurs américains, suite à de précédents travaux suggérant un lien entre cette maladie gynécologique et des pathologies cardiovasculaires.

Alors que les pics de chaleur se succèdent cet été, l’enjeu demeure plus que jamais d’éviter la déshydratation. Si les nourrissons et les aînés s’avèrent particulièrement à risque, le conseil des autorités sanitaires reste des plus simples : « buvez régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif ».

Vous avez tendance à être irritable quand la température grimpe ? Comment ce ressenti peut-il s’expliquer ? La question se pose alors que nous sommes en pleine canicule.

Les vacances, le farniente et la chaleur donnent envie de se baigner. En mer ou en piscine, il est bien normal de vouloir en profiter avec ses enfants. Toutefois, il est important de rappeler les règles de sécurité, pour éviter le drame de la noyade qui survient encore trop souvent durant l’été.

Pas simple de lutter contre un phénomène naturel tel que la transpiration… Il n’en reste pas moins que certains de ses effets, à l’image des auréoles au niveau des aisselles par exemple, peuvent s’avérer gênants. Comment les limiter ?

Quand on voyage avec un nourrisson, on craint toujours d’oublier quelque chose. Alors, on vous aide à faire la liste ! Bien sûr, à ajuster en fonction de l’âge de bébé et de la durée du voyage.

Des pointes à plus de 40°C sur une bonne partie de l’Hexagone. Les fortes chaleurs qui s’abattent cette semaine sur la France incitent à se baigner. En mer, quand on peut mais aussi dans les lacs, rivières et autres piscines. Si cette immersion est recommandable pour se rafraîchir, elle doit toujours se faire dans la plus grande prudence. « A tous les âges, il y a des risques », rappelle Santé publique France.

Il va faire chaud, très chaud. Plus de 40°C par endroits selon les prévisions de Météo France. Pour autant, il va bien falloir aller travailler. Avez-vous le droit de troquer votre pantalon pour un bermuda ou vos chaussures fermées pour des sandales ? Faisons le point sur ce que dit la loi.

Le coup de soleil n’est ni plus ni moins qu’une brûlure. Trop souvent négligé, il n’est pourtant pas à prendre à la légère. Notamment chez les enfants. Alors, comment le soigner ? Ou mieux, comment le prévenir ? On vous dit tout. !